12/22 15キロペース走 平均キロ4分 運動公園外周のタータン、アップダウンあり 【メモ】 半月ぶりくらいのスピード練習です。 予定通り、15キロを4分ペース行えましたが、練習の途中、12キロ走った地点で偶然友人と会い、4分程度立ち話をしております…笑 そ…

別府大分毎日マラソンの公式ホームページに掲載されていました。 カテゴリー2でのエントリーが確定されました！ 2月3日に開催されるのですが、どうも仕事が入りそうな入らなそうな… 今のところ出場できそうな雰囲気です。 www.betsudai.com 別府大分毎日マラ…