1/23 17キロジョグ 平均キロ4分43秒ペース 体力の低下を感じました。 やはり、約2ヶ月、体調不良と怪我で走らなかった影響は大きいみたいです。 でも、足は軽く痛みなどはありません。 寒い日が続くので慎重に、怪我しないように気をつけます。 気づけば別府…
2020年、第69回別府大分毎日マラソンで2時間30分切り、サブ2.5を達成。まだまだ記録向上を目指します。
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