Running in life

Running in life マラソンサブ2.5

フルマラソン自己ベスト2時間46分の私が、2時間30分を目指す過程を記していきます。その他、マラソンにー関連する記事を投稿します。

2019-02-24から1日間の記事一覧

2/17 〜 1週間のマラソン練習記録

2/17(日) 42キロjog(熊本城マラソン応援ラン) 2/18(月) 14キロjog 2/19(火) 休み 2/20(水) 5キロビルドアップ(トータル16キロ) 2/21(木) 17キロjog 2/22(金) 19キロjog 2/23(土) 1000m×5(トータル10キロ) 2/14(日) LSD130分 久々に、充実した週だった…