福岡国際マラソンの半年前。 このご時世、開催されるのかわかりませんが、開催されるつもりで練習します。 6週間同じ方針の練習を続け、そのクールそのクールで練習目的を定めます。 まず6/1から6週間は、レペによるスピード、ロングjogによる持久力、基礎作…
2020年、第69回別府大分毎日マラソンで2時間30分切り、サブ2.5を達成。まだまだ記録向上を目指します。
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