7/23 35kmロングジョグ 昨日のLT練習は潰れて途中で中断してしまいました。セット練とまではいきませんが、スピード練の後はロングジョグで脚力強化を意識して、今日はロング。先週早めのロングを行いましたので、今週はペース気にせずロングジョグをしたい…
2020年、第69回別府大分毎日マラソンで2時間30分切り、サブ2.5を達成。まだまだ記録向上を目指します。
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。