7/8 ポイント練習 予定 6000mLT(Ave3'23) 結果 3200m(3'23 -23 -26 +39秒) 1000m×2(3'10 -11) 3000m 1000m×2 最近ハマらないポイント練習 今日は夜勤明け+真昼間+雨上がり高温多湿。 悪条件が重なりました。いや、それでもいけると思って走り始めま…
2020年、第69回別府大分毎日マラソンで2時間30分切り、サブ2.5を達成。まだまだ記録向上を目指します。
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