Running in life

Running in life マラソンサブ2.5

フルマラソン自己ベスト2時間46分の私が、2時間30分を目指す過程を記していきます。その他、マラソンにー関連する記事を投稿します。

雑記

一家で風邪、全滅…

1歳4ヶ月の長女が風邪で酷い鼻水。 夜中も苦しそうでした。 そして、朝起きてみると、私も妻も鼻水地獄…。 喉も痛いです。 子供からうつされ、一家で全滅しました。笑 当然、トレーニングも中止、今日が仕事休みで助かりました。 健康管理、課題ですね。 な…

根性って存在するのか。私が思う根性の正体

きついとき、努力が必要なとき、大きな壁を乗り越えるとき、「気合いで乗り越えろ。」なんて言うと、でた根性論、と今の時代では馬鹿にされるでしょう。 でも、スポーツの現場に限らず、皆さんそれぞれ、ここぞって時に限界以上に頑張れた場面、あったんじゃ…

現状維持は退化〜箱根駅伝青山学院敗北を受けて

ちょっと気になった記事がありましたので紹介します。 www.asahi.com この記事に書いてあるとおり、青山学院大学駅伝部の原監督は「現状維持は退化」と言っています。 箱根駅伝4連覇を達成した練習メソッドをこなしたら勝てる、去年のとおりにしたら勝てる、…

第68回別府大分毎日マラソンまであと1ヶ月 〜 目標とイメージと1ヶ月の過ごし方

第68回別府大分毎日マラソンまであと1ヶ月となりました。 前回出場した大会は11月にありましたおかやまマラソン2018です。 おかやまマラソンの完走タイムが2時間49分で、目標としていた2時間40分を大幅に下回り、自己ベストも更新できず、反省の多いレースで…

2019年 目標達成用紙を書いてみた。〜マラソンサブ2.5へ向け

あけましておめでとうございます。 年末年始、早速、謎の腹痛に襲われて、予定していた元旦の練習は中止しました…。 年末年始は生活リズムと食事が変わりますので体調も変化しますね、年始から反省です。 新年になったということで、72アクションという、目…

ランニングシューズ 厚底vs薄底とかいう不毛な戦い

自分が履きやすいシューズを履けばいいじゃない。 まぁ、誰もがそうしている事だと思います。 ランニングシューズの「厚底vs薄底」は、メディアが騒ぎすぎているような気がしてなりません。 去年放送されたドラマ「陸王」でランニングシューズが話題となり、…

別府大分毎日マラソン カテゴリー2でエントリー確定! 目標は…

別府大分毎日マラソンの公式ホームページに掲載されていました。 カテゴリー2でのエントリーが確定されました! 2月3日に開催されるのですが、どうも仕事が入りそうな入らなそうな… 今のところ出場できそうな雰囲気です。 www.betsudai.com 別府大分毎日マラ…

マラソン2時間30分に向けての3つの課題〜総論

そもそも、色々と足りないところばかりですが… 特に必要なこと、足りないところ、克服すべき課題について考えてみました。 この記事は、各別の詳細な内容ではなく、総論的な内容になると思います。 各別の詳細な内容については今後記事にしていきたいし、そ…

フルマラソン2時間30分を目指して、再出発

2018年、私のフルマラソンの目標は、2時間40分切りでした。 10月末にハーフマラソン、11月頭に10kmのレースに出場し、どちらも自己ベストを更新して、順調でした。 しかし、11月上旬のフルマラソン(おかやまマラソン2018)、目標2時間40分と定め、出場する…