マラソン練習の再開

12月入ってすぐ、ノロウイルスにかかり、治ったと思いきや高熱を伴う風邪を引きました。

自分を見直すいい機会と思い、しばらく練習も休みましたが、明日から再開しようと思います。

再開の練習は、30キロ走で考えてます、ペースはじっくり、5分前半くらいで。

ここからまた、はじまりです。